التعلم

كفاءة العمل والذاكرة

  • الصفحة الرئيسية
  • البحث عن المعلومات
  • كفاءة العمل والذاكرة

تحسين كفاءة العمل

استنشاق الهيدروجين والإبداع

عمل الجهاز العصبي الودي فوق طاقته حيث تتركز الأعصاب في جانب واحد من العقول الإبداعية للعاملين في المكاتب والمصممين والمصممين والمبرمجين والباحثين والمحاسبين والمحامين وغيرهم ، والملحنين والرسامين والكتاب الذين يعانون من التسرع في الأفكار. وفقًا لإحدى الدراسات ، اشتكى موظفو المكاتب الذين يجلسون أمام أجهزة الكمبيوتر لفترات طويلة من تصلب الكتفين وآلام الظهر وإجهاد العين وورم الساق وضعف الدورة الدموية وتشنجات الدورة الشهرية بشكل أقوى من مندوبي المبيعات أو عمال الياقات الزرقاء. في فترة ما بعد الظهر بعد الغداء ، يزداد نشاط الجهاز العصبي الودي ، وتبدأ قشرة الفص الجبهي في التدهور ، ويبلغ التعب ذروته وتبدأ القدرة على الإبداع في التدهور.

هذه هي اللحظة التي يكون فيها استنشاق الهيدروجين الجزيئي ضروريًا. يعمل استنشاق الهيدروجين الجزيئي على تنشيط العصب السمبتاوي لموازنة العصب اللاإرادي وتنقية الدماغ في وقت قصير. وذلك لأن استنشاق الهيدروجين عالي التركيز البالغ 1300 سم مكعب أو أكثر في الدقيقة يمكن أن يريح الدماغ في 30 دقيقة فقط. إذا كنت ترغب في زيادة كفاءة عملك ، يمكنك استنشاق الهيدروجين قبل أن يتعب دماغك.

يمكن للمهن المهنية أو الإبداعية استنشاق الهيدروجين الجزيئي أثناء العمل.
إذا قمت بتحفيز قشرة الفص الجبهي عن طريق استنشاق الهيدروجين الجزيئي لأكثر من 3 ساعات في اليوم ، فيمكنك توقع أداء عالٍ بالإضافة إلى كفاءة أفضل في العمل.

الذاكرة

في الآونة الأخيرة ، كانت هناك دراسات منشورة تتعلق باستنشاق الهيدروجين والذاكرة.
تستند هذه الدراسات إلى الكيفية التي قد يساعد بها استنشاق الهيدروجين الطلاب وكبار السن الذين يعانون من تدهور الذاكرة بسبب الشيخوخة والأمراض على تحسين الذاكرة.

Disclaimer: This content consists of medical papers and academic information and is not intended to diagnose, treat diseases, or replace a doctor's advice, and all outcomes may vary from person to person.
فيسبوك مقالات يوتيوب WhatsApp